Alimentos que aliviam e prejudicam a TPM! - Laço das Flores

10 de dezembro de 2017

Alimentos que aliviam e prejudicam a TPM!

A TPM é um período que nem nós mulheres nos aguentamos né?! É uma variação de sentimentos por segundo que nos deixa enlouquecidas, uma hora queremos matar, outra estamos amando, uma hora queremos rir e outra queremos chorar, e tudo isso ao mesmo tempo hahahaha, mas vocês já se deram conta que existem meses que a TPM vem mais forte e outros meses mais fraca?! pois é, isso acontece muito comigo e até então não sabia o porque, a alimentação realmente é tudo e faz muita diferença, inclusive nesse período, por isso segue as dicas para amenizar a TPM com alimentação!




Existem alguns alimentos que influenciam também na cólica menstrual, eu sou um tipo de pessoa que sofre e muito com as cólicas, existem meses que fico de cama, porque realmente a dor é muito intensa, e já percebi que as dores são mais fortes nos meses que como muita besteira, principalmente chocolate, infelizmente o chocolate é um verdadeiro vilão para as dores e para a TPM, e é exatamente nesse período que a gente fica com mais vontade de comê-lo :(

E ai, gostaram da dica?! vocês também sofrem com a TPM?! me deixe saber nos comentários, um super beijo e até mais.

Nenhum comentário:

Postar um comentário